„WHAT A SHAME!“

„WHAT A SHAME?“

…Scham, welch´ eine Schande…

Psychotherapeutische Wochenend-Gruppe zum Thema Scham

Wie gehe ich mit dem Gefühl der Scham, der Verlegenheit um? Warum ist mir etwas peinlich? Es fällt mir schwer jemanden anzusprechen, gesehen zu werden, auf mich aufmerksam zu machen.

Eine Klientin formulierte in einer Einheit folgenden Satz: „Ich habe das Gefühl, als ob sich ein Loch im Erdboden auftue und mich verschlingt… und es ist mir nur recht…..“

Wie kann ich mich einem Gefühl annähern, welches sich so fürchterlich, ja sogar existenzbedrohend anfühlt?

In welchen Bereichen hindert mich meine Scham so zu sein, wie ich bin? Gehört dieses Gefühl zu mir? Kann ich dieses Gefühl minimieren, lernen damit umzugehen, dieses Gefühl aushalten?

Oft wird das Gefühl des „sich schämens“ gar nicht als Scham verstanden, weil es sich in anderen Emotionen wie z.B.: Wut, Aggression, Frust, Trauer, Sehnsucht…  zeigt.

Diese psychotherapeutische Gruppe soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen über Ihre eigenen Erfahrungen zum Thema „sich schämen“ auseinander zu setzen.   

Die unmittelbaren, echten Begegnungen mit anderen eröffnet einem die Möglichkeit sich als eigenständige Person neu kennenzulernen und so neue Sicht- und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Damit das gelingen kann, braucht es ein wertschätzendes Klima in der Gruppe, sowie die Offenheit, das Vertrauen und den Mut der Teilnehmer und Teilnehmerinnen sich auf Begegnungen einzulassen.

Leitung: Seyr Wolfgang, personzentrierter Psychotherapeut

https://www.youtube.com/watch?v=t2bVotvgM54

„WHAT A SHAME!“

„WHAT A SHAME?“

…Scham, welch´ eine Schande…

Psychotherapeutische Wochenend-Gruppe zum Thema Scham

Wie gehe ich mit dem Gefühl der Scham, der Verlegenheit um? Warum ist mir etwas peinlich? Es fällt mir schwer jemanden anzusprechen, gesehen zu werden, auf mich aufmerksam zu machen.

Eine Klientin formulierte in einer Einheit folgenden Satz: „Ich habe das Gefühl, als ob sich ein Loch im Erdboden auftue und mich verschlingt… und es ist mir nur recht…..“

Wie kann ich mich einem Gefühl annähern, welches sich so fürchterlich, ja sogar existenzbedrohend anfühlt?

In welchen Bereichen hindert mich meine Scham so zu sein, wie ich bin? Gehört dieses Gefühl zu mir? Kann ich dieses Gefühl minimieren, lernen damit umzugehen, dieses Gefühl aushalten?

Oft wird das Gefühl des „sich schämens“ gar nicht als Scham verstanden, weil es sich in anderen Emotionen wie z.B.: Wut, Aggression, Frust, Trauer, Sehnsucht…  zeigt.

Diese psychotherapeutische Gruppe soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen über Ihre eigenen Erfahrungen zum Thema „sich schämen“ auseinander zu setzen.   

Die unmittelbaren, echten Begegnungen mit anderen eröffnet einem die Möglichkeit sich als eigenständige Person neu kennenzulernen und so neue Sicht- und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Damit das gelingen kann, braucht es ein wertschätzendes Klima in der Gruppe, sowie die Offenheit, das Vertrauen und den Mut der Teilnehmer und Teilnehmerinnen sich auf Begegnungen einzulassen.

Leitung: Seyr Wolfgang, personzentrierter Psychotherapeut