„WHAT A SHAME!“

„WHAT A SHAME?“

…Scham, welch´ eine Schande…

„WHAT A SHAME!“ „WHAT A SHAME?“ …Scham – welch eine Schande…

Psychotherapeutische Wochenendgruppe zum Thema Scham

Wie gehe ich mit dem Gefühl der Scham oder der Verlegenheit um? Warum ist mir etwas peinlich? Warum fällt es mir schwer, jemanden anzusprechen, gesehen zu werden oder auf mich aufmerksam zu machen?

Eine Klientin formulierte in einer Einheit folgenden Satz: „Ich habe das Gefühl, als würde sich ein Loch im Erdboden auftun und mich verschlingen… und es ist mir nur recht.“

Wie kann ich mich einem Gefühl annähern, das sich so fürchterlich, ja sogar existenzbedrohend anfühlt? In welchen Bereichen hindert mich meine Scham daran, so zu sein, wie ich bin? Gehört dieses Gefühl zu mir? Kann ich es minimieren, lernen damit umzugehen, es auszuhalten? Wie reagiere ich, wenn ich beschämt werde?

Oft wird das Gefühl des Sich-Schämens gar nicht als Scham erkannt, weil es sich in anderen Emotionen zeigt – etwa Wut, Aggression, Frust, Trauer, Sehnsucht und vielem mehr.

Diese psychotherapeutische Gruppe soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen mit ihren eigenen Erfahrungen rund um das Thema Scham auseinanderzusetzen. Die unmittelbare, echte Begegnung mit anderen eröffnet die Chance, sich als eigenständige Person neu kennenzulernen und neue Sicht- und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Damit dies gelingen kann, braucht es ein wertschätzendes Klima in der Gruppe sowie Offenheit, Vertrauen und den Mut der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, sich auf Begegnungen einzulassen.

Leitung: Wolfgang Seyr, personzentrierter Psychotherapeut

Termin:

Fr. 4.9.2026 von 16.00 – 20.00

Sa. 5.9.2026 von 09.15 – 12.30  und 14.00 –  18.00

Anmeldeschluss:

28.08.2026   Kosten: € 230.- 

Veranstaltungsort:

Praxis Seyr Wolfgang, Hauptstrasse 39a, 4040 Linz

Anzahl TeilnehmerInnen:

Mindestens 7

bis maximal 15 Personen

Anrechenbarkeit:

Selbsterfahrung 15 Einheiten für Propädeutikum, alle Aus- und Weiterbildungen die den Nachweis durch eingetragene PsychotherapeutInnen benötigen.

Refundierung:

Die Höhe einer Refundierung hängt von der jeweiligen Krankenversicherung und der Anrechnungsart ab

Wer NEIN sagt, sagt ICH!
(Peter F. Schmid)

Von der existenziellen Bedeutung der Aggression in
Privatleben, Beruf und Therapie.

Aggression wird im Alltag häufig mit Konflikt oder destruktivem Verhalten verbunden. Im
personzentrierten Verständnis wird diese aber auch als eine grundlegende menschliche
Bewegung verstanden: als das Bedürfnis, sich zu zeigen, Grenzen zu markieren und in
Kontakt zu treten.

Kurz gesagt: Positive Aggression schützt und stärkt das Leben, negative Aggression schädigt,
verletzt und dient der Machtausübung.

Im Mittelpunkt dieser Selbsterfahrung steht das persönliche Erleben: Wie nehme ich meine
Impulse wahr? Wie äußert sich Aggression in mir – eher zurückhaltend, eher deutlich, eher
indirekt? Welche Erfahrungen mache ich, wenn ich ein Nein oder ein Ja formuliere?

Wie habe ich Aggression kennen gelernt, wie habe ich sie selbst erfahren und wie hat mich
das geprägt?

Diese psychotherapeutische Gruppe soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die
Möglichkeit bieten, sich in einem geschützten Rahmen mit ihren eigenen Erfahrungen rund
um das Thema Aggression und Selbstbehauptung auseinanderzusetzen.

Die unmittelbare, echte Begegnung mit anderen eröffnet die Chance, sich als eigenständige Person neu
kennenzulernen sowie neue Sicht- und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Damit dies gelingen kann, braucht es ein wertschätzendes Klima in der Gruppe sowie
Offenheit, Vertrauen und den Mut der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, sich auf
Begegnungen einzulassen.

Leitung: Wolfgang Seyr, 

Termin: Freitag, 4.12.2026, 16.00 – 20.00

Samstag, 5.12.2026, 09.15 – 18.00

Kosten: € 230.-

Ort: Psychotherapeutische Praxis

Hauptstrasse 39a, 4040 Linz/Urfahr 

TeilnehmerInnen: 7 bis 20 Personen

Anrechenbarkeit: 15 Einheiten Selbsterfahrung
(für Propädeutikum, sowie für alle Aus- und Weiterbildungen, die Selbsterfahrung mit Nachweis durch eingetragene PsychotherapeutInnen benötigen)

Anmeldung: bis 25.11.2026 per E-Mail an
ordination@psychotherapie-seyr.at 

Refundierung: Die Höhe einer allfälligen Refundierung hängt von der jeweiligen Krankenversicherung ab